체육·기능·발달 [9월 건강정보] 뇌졸중과 심근경색증, 조기증상을 알아두세요
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작성자기능향상팀 댓글 0건 조회 11회 작성일 26-09-04 14:56본문
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[9월 건강정보]
뇌졸중과 심근경색증, 조기증상을 알아두세요
뇌졸중과 심근경색증은 시간이 생명인 급성 질환입니다.
증상이 나타났을 때 빠르게 알아차리고 즉시 119를 불러야 생명을 지키고 후유증을 줄일 수 있습니다.
1. 뇌졸중 조기증상
- 갑자기 한쪽 얼굴, 팔, 다리에 힘이 빠진다.
- 갑자기 말이 어눌해지거나, 다른 사람의 말을 이해하지 못한다.
- 갑자기 한쪽 눈이 보이지 않거나, 양쪽은 시야의 반이 보이지 않거나, 물체가 두 개로 보인다.
- 갑자기 어지럽거나 몸의 중심을 잡기 힘들다.
- 갑자기 이제까지 경험하지 못한 심한 두통이 있다.
2. 심근경색증 조기증상
- 갑자기 가슴에 심한 통증이나 압박감, 또는 짓누르는 느낌이 있다.
- 갑자기 턱, 목 또는 등 부위에 심한 통증이나 답답함이 있다.
- 갑자기 숨이 많이 찬다.
- 갑자기 팔 또는 어깨에 통증이나 불편함이 느껴진다.
자주하는 질문
Q1. 건강검진에서 혈압과 콜레스테롤 수치가 높게 나왔는데, 아직 젊으니 나중에 관리해도 될까요?
A1. 그렇지 않습니다. 증상이 없어도 건강 상태나 측정 환경에 영향을 받을 수 있어 재검사나 추가 검사 및 관리가 필요할 수 있습니다.
Q2. 부모나 형제자매에게 고혈압이나 심뇌혈관질환이 있으면 더 일찍 관리해야 하나요?
A2. 네 그렇습니다. 가족력이 있으면 발생 위험이 높아져 20대부터 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 정기적으로 확인하고 건강한 생활습관을 실천하는 것이 중요합니다.
심뇌혈관질환 예방을 위한 생활수칙
- 균형잡힌 식습관
- 규칙적인 운동
- 금연
- 절주
- 적정 체중 유지
- 정기적인 건강검진
출처 질병관리청
문의 기능향상팀 070-4488-5424
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